Chào mừng quý vị đến với website của Nguyễn Thị Phương Lan

Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.

HÃY ĐẾN VỚI TRUNG TÂM YOGA BẮC NINH VÀ CẢM NHẬN.

CÂU LẠC BỘ YOGA "SỨC SỐNG MỚI"  (44 bài)

9592646

NƠI MANG LẠI VẺ ĐẸP CHO CON NGƯỜI - Báo Bắc Ninh tháng 8/2013.

Đã hơn một năm nay, Nhà văn hóa khu phố Mới 561 phường Ninh Xá thành phố Bắc Ninh đã trở thành địa chỉ quen thuộc của nhiều chị em trong thành phố. Không đơn thuần là nơi luyện tập để có sức khỏe và thân hình đẹp. Trung tâm Yoga Bắc Ninh là nơi đem đến cho người luyện tập sự thân thiện, chia sẻ, cảm thông qua các hoạt động cộng đồng, giúp cho các học viên hiểu rõ chân-thiện-mỹ cuộc sống. Trung...

BÀI VIẾT  (21 bài)

9596102

NHỮNG THÓI QUEN NÊN BỎ

1. Sau khi ăn lập tức đi ngủ. Lập tức đi ngủ sau khi ăn sẽ làm cho huyết dịch ở não chảy về dạ dày. Do huyết áp hạ thấp nên lượng ôxy cung cấp cho não cũng theo đó mà giảm đi, tạo ra sự mệt mỏi sau bữa ăn, dễ gây ra nhiệt miệng hoặc tiêu hoá không tốt, còn dễ gây ra béo phì. Nếu cơ thể thiếu máu thì nếu sau khi ăn cơm nằm xuống ngủ ngay còn khiến cơ thể dễ...

THƯ GIÃN  (15 bài)

6699480

NHỮNG CON TEM CHÀO ĐÓN GIÁNG SINH.

NHỮNG CON TEM CHÀO ĐÓN GIÁNG SINH. Khám phá con tem nhỏ - tận hưởng niềm vui lớn. Mỗi con tem là một nốt nhạc để chúng ta viết lên nhạc phẩm của mùa giáng sinh Tuyết đã rơi và luồng gió Giáng sinh đang tràn về các con phố. Noel hiện hữu dần trong cửa hàng và cả trong bài viết qua những con tem, những chú chim và chiếc lá xanh Những chiếc lá xanh này luôn xuất hiện trong dịp Noel Chiếc lá xanh Noel (tem chủ đề...

LỚP 6A5 (2013 - 2014)  (11 bài)

XẾP LOẠI THI ĐUA THÁNG 02/2014

STT HỌ VÀ TÊN TUẦN 1 TUẦN 2 TUẦN 3 TUẦN 4 TUẦN 5 TỔNG HỢP XẾP THỨ 1 Ng H Ng Anh 1 2 Ng Phương Anh 1 3 Ng Quang Anh 1 4 Lưu Anh Dũng 1 5 Bùi...

KHÉO TAY - HAY LÀM  (23 bài)

6414275

LÀM THIỆP HOA 3D NGÀY 20/10

Một tấm thiệp giản dị khi mở ra lại nở đầy một đóa hoa sinh động - đó là món quà dễ thương và đầy bất ngờ mà bạn có thể dành tặng cho người phụ nữ mình yêu mến! Bạn cần chuẩn bị các nguyên vật liệu như sau: - Phong bì, bìa thiệp có sẵn hoặc tự làm - Giấy màu, bút chì, kéo, băng dính hai mặt hoặc hồ dán/keo dán Bước 1: In hoặc vẽ theo các hình bên rồi cắt...

LÀM ĐẸP  (22 bài)

6020580

GIỮ DA ĐẸP LÂU DÀI.

Có thể nói nếp nhăn là "kẻ thù" của TS và sắc đẹp. Nguyên nhân ta bị nếp nhăn trên mặt là do tác động của bên trong cơ thể, cũng có khi do tác động từ bên ngoài. Sở dĩ làn da mơn mởn như trái đào vì các tế bào ở dưới da đang còn phát triển mạnh mẽ. Theo quy luật, đến tuổi dậy thì, các tế bào da đến tuổi phát triển nên da nhẵn nhụi tươi tốt, tuổi càng tăng thì các tế bào da...

TRANG DÀNH CHO HỌC TRÒ  (62 bài)

XẾP LOẠI THI ĐUA THÁNG 1/2013

STT HỌ VÀ TÊN TUẦN 1 TUẦN 2 TUẦN 3 TUẦN 4 TỔNG HỢP 1 DIỆU ANH 1 1 1 1 4 1 2 ĐỨC ANH 36 26 32 39 113 3 HƯƠNG ANH 24 1 1 1 27 4 MINH ANH 38 1 1 1 41 5 NHẬT ANH 26 1 36 1 64 6 QUỐC BẢO 1 1 1 ...

TRƯỜNG THCS NGUYỄN ĐĂNG ĐẠO  (14 bài)

6257181

LỄ KHAI GIẢNG NĂM HỌC 2011- 2012

Trường THCS Nguyễn Đăng Đạo đã tiến hành lễ khai giảng năm học mới thật trang nghiêm và hoành tráng. Báo hiệu một năm học với nhiều thành tích rực rỡ, thể hiện quyết tâm cao trong lễ ra quân đầu tiên. Các em học sinh hùng dũng như một đoàn quân trong hàng danh dự của mình, hòa cùng sắc cờ và hoa tạo nên một không giannáo nức đến lạ thường. Sau tiếng trống khai trường của thầy giáo Bí thư chi bộ - Hiệu trưởng...

MẸO VẶT CUỘC SỐNG  (11 bài)

TẠO HƯƠNG THƠM CHO NGÔI NHÀ CỦA BẠN.

Thay vì xịt những hương thơm hóa học, hãy sử dụng những cách làm \'tự nhiên\' hơn cho ngôi nhà 1. Tận dụng vỏ cam, quýt Sau khi ăn cam, chanh hay quýt, bạn đừng vứt vỏ (hay lá) của chúng đi vì họ hàng các loài cây này có khả năng tạo hương rất tốt. Bạn có thể đặt chúng trong nước sôi để tạo mùi hương tươi mới trong phòng bếp. Ngoài ra, cũng có thể để vỏ của những loại cây trên vào túi hút bụi...

DANH NHÂN  (7 bài)

QUỐC HIỆU NƯỚC TA QUA CÁC TRIỀU ĐẠI LỊCH SỬ.

Từ đầu thời đại đồng thau, các bộ lạc người Việt đã định cư chắc chắn ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ. Bấy giờ có khoảng 15 bộ lạc Lạc Việt sống chủ yếu ở miền trung du và đồng bằng Bắc Bộ, hàng chục bộ lạc Âu Việt sống chủ yếu ở miền Việt Bắc. Tại nhiều nơi, người Lạc Việt và người Âu Việt sống xen kẽ với nhau, bên cạnh các thành phần dân cư khác. Do nhu cầu trị thuỷ, nhu cầu chống ngoại xâm...

BẮC NINH XƯA VÀ NAY,  (3 bài)

6153505

ĐÊN BÀ CHÚA KHO- NGÔI ĐỀN THỜ MẪU ĐIỂN HÌNH Ở BẮC NINH

>Vùng quê Kinh Bắc cổ kính và văn hiến có không ít những đền thờ thần mẫu, trong đó đền thờ Bà Chúa Kho ở làng Cổ Mễ ven chân núi Kho, nằm bên bờ sông Cầu (thuộc phường Vũ Ninh, TP Bắc Ninh) được coi là một ngôi đền thờ mẫu điển hình trong vùng. Hàng năm, cứ vào dịp đầu và cuối năm, hàng nghìn lượt khách thập phương trong cả nước lại về vãng cảnh, cầu may ở đền Bà Chúa Kho, các hoạt động tín...

ĐẾN VỚI NHỮNG BÀI THƠ HAY  (20 bài)

Nỗi lòng biển và em!

Em hiểu rồi, ta không thể gần hơn Bao nỗi cô đơn nhớ nhung trống vắng Chiều biển lặng, lòng đại dương cuộn sóng Em là sao hôm lặng lẽ dõi thuyền anh Trời thì cao và biển thì xanh Đâu thấu nổi ngàn vạn điều kỳ vọng Đâu chứa nổi ngàn ánh nhìn đăm đắm Sao hôm em lặng lẽ khóc bên đời ... Chênh chao biển khơi thuyền anh rẽ sóng Bỏ lại sau lưng khoảng không nhạt nắng Bỏ lại sau lưng trăm điều cay đắng Giọt...

TÌNH YÊU VÀ CUỘC SỐNG  (26 bài)

9136158

VẺ ĐẸP CỦA HOA HỒNG ĐĂNG

HỒNG HOA ĐĂNG Hồng hoa Đăng có nguồn gốc từ Chi Lê, thuộc họ Oenotheraceae, chi Fuchsia xuất xứ từ vùng núi cao châu Mỹ và di thực vào Âu châu vào năm 1830, được vinh dự mang tên của Leonard Fuchs (1501-1566), nhà thực vật học nổi tiếng người Đức vào thế kỷ 16. Loài hoa khỏe mạnh chịu được rét này nở từ tháng 7 cho đến hết mùa đông. Hoa lồng đèn rất đẹp. Thông thường là hồng pha...

VĂN BẢN GIÁO DỤC  (6 bài)

Khi nào thực thi chế độ cho nhà trường, nhà giáo?

Mấy lâu nay có một số bạn hỏi và rất bức xúc về chế độ phụ cấp thâm niên, cấp bù học phí và tiền thưởng cuối năm... Tình hình chung vẫn chỉ nằm trên văn bản, thực thi chưa đầy đủ hoặc chưa có. -Từ hôm 1/9, vào đúng dịp khai giảng năm học 2011-2012, chế độ phụ cấp thâm niên nhà giáo theo Nghị định số 54/2011/NĐ-CP được thực thi, nhưng đến nay vẫn chưa thực hiện. - Về...

CẢM THỤ VĂN HỌC  (12 bài)

KIỂU SO SÁNH ĐỘC ĐÁO

KIỂU SO SÁNH ĐỘC ĐÁO Trong thơ nhạc xưa nay các nghệ sĩ thường lấy vẻ đẹp thiên nhiên làm chuẩn mực cho mọi vẻ đẹp của con người ( khuôn trăng, nét ngài,… cao như núi, dài như sông). Những cũng có những nhà thơ, nhạc sĩ nổi tiếng tài hoa đã đưa ra một tiêu chuẩn khác, ngược lại với quan điểm truyền thống. Theo họ con người là hoa của đất, con người mới là đẹp nhất. Đó mới là...

ỨNG DỤNG CNTT  (24 bài)

Hướng dẫn tạo Banner trên Thư viện Violet

Trong thời gian qua đã có rất nhiều thầy cô hỏi tôi về việc làm thế nào để tạo một Banner. Hôm nay tôi đã thực hiện một Video hướng dẫn chi tiết cách thực hiện. Xin mời quý thầy cô tham khảo cách làm này Còn một vấn đề nữa là: Làm thế nào có thể chèn được thời gian vào trong Banner? Vấn đề này cũng có nhiều thầy cô đã hỏi tôi. Và tôi cũng đã tạo thêm một Video hướng dẫn chi tiết về cách...

NHỮNG ĐIỀU MẸ DẠY CON GÁI  (9 bài)

5989720

TÌNH YÊU THẬT SỰ LÀ GÌ?

Thư của mẹ gửi con gái! Có lẽ nụ hôn chiều nay vẫn làm con ngây ngất. Tim mẹ như ngừng đập khi nhận ra đó là con, và cậu bạn vẫn đến giúp bố sửa máy vi tính! Vậy là con gái mẹ, 18 tuổi, đã yêu và đã hôn! Thực lòng, điều đầu tiên mẹ muốn là ngăn cấm con. Mẹ muốn nói với con về kỳ thi đang lúc nước sôi lửa bỏng. Về chuyện “hãy đợi” đến khi đủ chín chắn. Nhưng cuối cùng, mẹ quyết...

SỨC KHỎE LÀ VÀNG  (18 bài)

7 CÁCH TƯ DUY GIÚP TRÁNH XA BÊNH TẬT.

(Dân trí) - Cơ thể chúng ta hoàn toàn có khả năng đề kháng lại sự xâm hại của bệnh tật, chỉ cần bạn biết cách kích thích cho năng lượng tiềm ẩn đó được phát huy. Điều chỉnh thực đơn Ăn sáng như một ông vua, ăn trưa như một hoàng tử, và ăn tối như kẻ thường dân. Dù là người già hay trẻ nhỏ đều cần một chế độ ăn cân bằng gồm có cacbon hydrate, chất béo, vitamin, khoáng chất và protein. Trong một khoảng thời...

TƯ LIỆU GIÁO DỤC.